Nella nostra Area Funzionale svolgiamo allenamenti funzionali, un tipo di allenamento che utilizza movimenti naturali del corpo e con il supporto di attrezzature come kettlebell, manubri, sandbag e wall ball.

Nei nostri allenamenti applichiamo il metodo Trifit, un metodo che unisce allenamenti di gruppo a un approccio altamente personalizzato per ogni individuo, focalizzandosi su obiettivi, esigenze e caratteristiche specifiche.
Si tratta di un sistema di allenamento testato su trainer e migliaia di allievi, studiato per migliorare forza, resistenza, coordinazione e qualità del movimento attraverso protocolli strutturati e progressivi. Un metodo coinvolgente, sicuro ed estremamente efficace.

Il nostro obiettivo è farti vivere la palestra come una seconda casa: un luogo in cui staccare dalla routine quotidiana, sentirti accolto e riscoprire il modo corretto di muoverti per migliorare davvero il tuo benessere.

Personalizzazione

Ogni trainer segue gruppi di massimo 8 persone, garantendo una guida costante e attenta.
Ti accompagniamo nell’esecuzione degli esercizi dal più semplice al più complesso, rispettando infortuni, esigenze e obiettivi personali, adattando ritmi e carichi di lavoro a ogni allievo, pur mantenendo la forza e la motivazione del lavoro di gruppo.

La forza del gruppo

Ispirandoci alle strategie degli allenatori delle squadre sportive, creiamo allenamenti in un clima familiare, stimolante e divertente.
Il rapporto istruttore–allievo e allievo–allievo si basa sul rispetto dell’individualità: ti sentirai sempre a tuo agio, accolto e motivato in un ambiente semplice e rilassato.

Massimi risultati

Offriamo un metodo di allenamento sicuro, efficace e accessibile a tutti, indipendentemente dal livello di partenza.
Utilizziamo attrezzature professionali per l’allenamento funzionale, selezionate per garantire qualità, varietà e massima efficacia.
Ti accompagniamo passo dopo passo verso una vita più funzionale, più forte, più veloce ed efficiente. E non ti lasciamo mai solo.

Le nostre caratteristiche uniche

• Metodo Trifit testato su trainer e allievi
• Allenamenti sempre diversi, testati e strutturati
• Ritmi e carichi di lavoro personalizzati
• Attrezzature professionali per l’allenamento funzionale
• Massimo 8 allievi per ogni lezione
• Possibilità di prenotare la lezione in qualsiasi orario
• Prenotazione semplice e veloce tramite app

Info Utili

• Ingressi Area Funzionale validi anche per Acquafitness
• Quota iscrizione 35,00 €
• sconto 10% a chi ha Abbonamento Fitness o Scuola Nuoto semestrale o stagionale
• Obbligatorio certificato medico per attività sportiva non agonistica

Per maggiori informazioni contatta la segreteria.