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APPROFITTA DELL’ATTESA PER MANTENERTI IN FORMA
mentre tuo figlio o figlia segue le lezioni di nuoto puoi allenarti con i seguenti corsi:
PILATES MATWORK ginnastica finalizzata alla salute e al fitness
Il metodo Pilates matwork è valido per tutte le persone che vogliono “… Sviluppare il corpo in modo equilibrato, correggere le posture viziate e rinvigorire il fisico e la mente”.
Il Pilates è accessibile a tutti, dall’atleta che vuole migliorare le proprie performance, alla persona che vuole migliorare la propria forma.
Il Pilates insegna a capire meglio come funziona il proprio corpo e a migliorare gli schemi motori. La chiave per questa presa di coscienza è l’attenzione, che si porta verso il proprio corpo durante i movimenti. Gli esercizi sono integrati con la respirazione per aiutare a rilassare il corpo e facilitare il movimento.
AREA FUNZIONALE
La NOVITA’ che tutti voi stavate aspettando!
Dal 9 SETTEMBRE, alla Piscina Comunale IL GRILLO, oltre a tutte le attività in acqua, potrai allenarti anche in uno strepitoso SPAZIO FUNZIONALE.
Ti allenerai in GRUPPO di massimo di 8 PERSONE, con un TRAINER DEDICATO che ti segue passo passo per tutta la durata dell’allenamento.
Troverai un allenamento nuovo ogni giorno e potrai scegliere tra tantissimi orari disponibili, per avere massima flessibilità.
Abbiamo riservato per te, DUE INGRESSI OMAGGIO così che potrai provare la nuova esperienza di allenamento.
Chiamaci subito e riserva il tuo posto, al n° 0733-811309 TI ASPETTIAMO!
Le lezioni inizieranno dal 09 Settembre 2024
Obbligatorio certificato medico per attività sportiva non agonistica